| Witam. Wiecie, że niektóre bardzo kaloryczne produkty są jednocześnie wyjątkowo zdrowe i wskazane w umiarkowanych ilościach nawet wtedy gdy jesteśmy na diecie? Np. orzechy włoskie. Na stronie https://onedaymore.pl/blog/orzechy-wloskie/ czytałam, że wspomagają układ krążenia, chronią przed nowotworami, korzystnie wpływają na cerę i włosy. Dosłownie superfoods! Jest tylko jedenak kłopot...średnio je lubię, bynajmniej jako przekąskę. Byłabym zatem wdzięczna gdybyście podesłali mi jakieś przepisy na dania z orzechami włoskimi. Podobno fajnie komponują sie z serami i sałatkami. |